¿La primavera ha llegado como una auténtica revolución para tu organismo? Es normal que sientas una fatiga inexplicable, cambios de humor o una sensación de “apagón” energético. El cambio de estación trae consigo algunos desajustes para los que necesitamos tiempo y los aliados adecuados. ¿Quieres afrontar la primavera con energía y vitalidad? ¡Te contamos cómo!
para que nos sintamos así
El paso del invierno a la primavera produce un desajuste físico y emocional en nuestro organismo. Hormonas como la melatonina o serotonina se alteran, sufrimos estrés oxidativo, alergias, fatiga, irritabilidad o dificultad para concentrarnos.
Esto no es más que nuestro cuerpo intentando adaptarse a las nuevas condiciones de la naturaleza: más horas de luz, aumento de las temperaturas y humedad, cambios en la presión atmosférica…
FEEL HEALTHY
Consejos para prevenir y combatir
los síntomas de la astenia primaveral
¿La clave para navegar los desajustes físicos y emocionales propios de esta estación? Un estilo de vida saludable y equilibrado.
✺ Sincroniza tus ritmos con la naturaleza tomando el sol matutino y con horarios de sueño regulares.
✺ Nutre tu cuerpo con alimentos ricos en magnesio (plátanos, espinacas) y vitamina B (aguacate, huevos) y mantente hidratado para combatir el aumento de temperaturas y humedad.
✺ Activa tu energía con movimientos suaves como caminatas o actividades de bajo impacto.
✺ Trabaja en gestionar el estrés con respiraciones profundas o meditación.
con estos aliados naturales
Ferrum
Si sientes fatiga, debilidad y falta de energía, Ferrum es el aliado que buscas. Formulado con una combinación de ingredientes cuidadosamente seleccionados: Hierro, Cereza, Acerola y vitaminas B y C.
Los ingredientes de este jarabe con sabor a regaliz trabajan en sinergia para combatir la astenia y el decaimiento, derivado de estados carenciales de hierro. Además, ayuda a prevenir enfermedades asociadas a esta falta en el organismo.
Te recomendamos incorporarlo a tu rutina tomando una dosis de 15ml al día, preferiblemente por la mañana.
Immunis Energy e Immunis Kids
La falta de energía propia del cambio de estación merma nuestra capacidad, y la de los más pequeños, para realizar actividades cotidianas. Si, además, sientes que tus defensas necesitan un impulso extra, las fórmulas líquidas Immunis Energy e Immunis Kids extraen lo mejor de la naturaleza y lo combinan para reforzarlas y aportar la vitalidad que necesitamos para afrontar todos los planes de la primavera.
Este jarabe está formulado con ingredientes como: Equinacea, zinc, hierro, selenio, vitaminas (C, D3, E y vitaminas del grupo B) o naranjo dulce (un energizante presente solo en la fórmula de adultos porque si algo tienen de sobra los niños y niñas es energía.
Melatonina
Si la primavera ha incidido especialmente en tu descanso, el suplemento Melatonina será tu gran aliado. Lo recomendamos especialmente para regular el ciclo del sueño en momentos de trastornos temporales causados por el estrés, jet-lag, trabajos nocturnos o cambios de estación.
La Melatonina es una hormona natural que produce el cerebro durante la noche para regular el sueño. Cuenta con la propiedad de inducir el sueño de forma natural y permite reprogramar el reloj biológico.
Toma un comprimido al día, una hora antes de irte a dormir y descubre la diferencia.
¿Y tú? ¿Cómo has afrontado la llegada de la primavera? Recuerda que un estilo de vida saludable y los aliados adecuados harán que te adaptes de manera natural a la nueva estación. ¡Descúbrelos ya en nuestra tienda online!
